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最初のうちはジャッジしない理由

その他

『 最初のうちは、自分の感情・行動の良し悪しを度外視。理由や関連性も度外視。』

昨日の記事で ↑ における理由を追記。

 

なぜならば、

Ⅰ.悪かった行動・感情に気を取られて、自己観察が苦しくなる為。

Ⅱ.理由や関連性によって頭が混乱し、既存のブリーフシステムが
       余計な働きをしないようにする為。

 

1) 自己観察
2) 自己肯定
3) 自分の中にある自分の知らないルール (ブリーフシステム) の開放

この三段階を順番にこなしていきましょう、らしい。
3) で感情の理由・関連性からブリーフシステムを探るので、1) では不要とな。

 

下記より。

https://hanamirei.com/page-1420/

 

以上。

Belief:ブリーフ、信念

 

koshinran.hateblo.jp